Здоровье народа превыше всего

Богатство земли не заменит его

Здоровье не купишь, никто не продаст.

Его берегите, как сердце, как глаз.

Ж.Жабаев

Здоровье главная ценность человека. Оно многогранно и зависит от каждого в отдельности. Чтобы сохранить здоровье, необходим целый комплекс условий, обеспечивающих и поддерживающих здоровье. Это здоровый труд, отдых, питание, физическая культура, борьба с вредными привычками. Обо всем этом вы прочитаете в книгах представленных вашему вниманию.

Сытин, Г.Н. Радость здоровья [Текст] / Г.Н. Сытиин.-М.: Лабиринт Пресс, 2002.- 272 с.

В книге известного психотерапевта акад. Г.Н.Сытина представлены высокоэффективные оздоравливающие омолаживающие настрои, способствующие укреплению нервной системы и психического состояния.

Ниши, К. Уникальная система оздоровления [Текст]: упражнения, работа со скрытыми энергиями, медитации и настрои / К.Ниши. - СПб.: Вектор, 2013. - 154,[1] с.- (Здоровье на все сто!).

 К.Ниши представил читателям свою уникальную систему оздоровления человека. Тысячи примеров успешного излечения по системе Ниши служат лучшим свидетельством ее девственности. В книги коротко изложены основные положения Системы оздоровления. Применяя их, любой человек может приобрести не только здоровье, но и душевное  спокойствие и даже процветания, успех.

Батмангхелидж, Ф. Ваше тело просит воды [Текст] / Ф.Батмангхелидж; пер. с англ. Е.А.Бакушева. -  4-е изд.- Мн.: Попурри, 2007. - 208 с. - (Здоровье в любом возрасте).

Хроническая нехватка воды в человеческом организме ведет ко многим расстройствам и заболеваниям. Обучайтесь понимать, когда ваше тело нуждается в питьевой воде, и не пытайтесь лечить жажду медикаментами.

Потявина, Е.В. Лечение водой и холодом [Текст] / Е. Потявина. - СПб.: Вектор, 2010. - 155,[1] с. - (Здоровье на все сто).

 В данной книге рассматриваются основные аспекты применение воды и холода для лечения и профилактики различных заболевании. Автор книги представляет не только полную практическую информацию по данной теме, но и делится собственным опытом. В книге представлены схемы плантарного массажа, комплекс упражнении для мышечного разогрева, алгоритм закаливания.

Карр, А. Как помочь нашим детям бросить курить [Текст] / А.Карр; пер. с англ. - М.:

Добрая книга, 2007.- 197 с.

 В книге рассматриваются причины возникновение никотиновой зависимости у детей и принципы действия никотиновой ловушки; развенчиваются бытующие у взрослых и подростков мифы и заблуждения, связанные курением; комментируются основные положения Легкого способа применительно к несовершеннолетним курильщикам.

Щадилов, Е.В. Печень. Очищение и восстановление [Текст] / Е. Щадилов. - СПб.: Вектор, 2010. - 117 с. - (Здоровье на все сто).

Люди, занимающиеся оздоровлением, прекрасно знают насколько важна чистка печени для избавления организма от шлаков. Евгений Щадилов разработал соответсвующие методики очищение печени желчного пузыря для людей с различной кислотности. Существенным отличием нового издания является вариант щадящей чистки печени для тех, кто страдает сахарным диабетом или избыточным весом.

Нескуба, И. Как похудеть и сохранить вес после диеты [Текст] / И.Нескуба.- Ростов н/Д: Феникс, 2004. - 251,[1] с.: рис. -(Все обо всем).

Это книга поможет подобрать подходящую диету, разобраться с целлюлитом и предупредить возвращение ненавистных килограммов. Кроме того, здесь вы найдете конкретные советы по наиболее рациональному и сбалансированному питанию и комплексов простых и физических упражнении, которые будет нетрудно выполнить и дома, и на работе.

Берг, С. Классический цигун для женщин [Текст]: полный курс за десять уроков/С. Берг. -  СПб.: Вектор, 2014 - 158, [1] с.: ил. - (Здоровье на все сто).

Цигун искусство профилактики и общего оздоровления организма, повсеместно распространенное в Китае и последнее время популярное на западе. Это одна из немногих систем оздоровления, помогающие поддерживать хорошее самочувствие без побочных эффектов, деликатно исправляющая то, что необходимо исправить, и не трогающая то, что и так хорошо работает. Цигун сочетает в себе способы релаксации, дыхания, энергетические практики и заботу людям с любым уровнем подготовки и проверенны тысячелетием использования.

Прекрасная память в любом возрасте [Текст] / Амосов В.Н.- СПб.: Вектор, 2013. - 157, [1] с. - (Семейная медицинская энциклопедия).

Вы безуспешно пытаетесь вспомнить нужный номер телефона, фамилию известного актера, анекдот, рассказанный накануне? Вам Становится не по себе и вы хотите определить, не является ли ваша забывчивость началом тяжелого недуга?

Книга поможет вам выяснить, насколько глубока ваша забывчивость, как улучшить память и не дать мозгу погрузить вас в пропасть беспамятства. Она предназначена людям, которые встревожены ухудшением своей памяти или потерей памяти у близких людей, а также для тех, кто ухаживает за пожилым человеком, страдающим болезнью Альцгеймера.